Was ist eigentlich der Atem? Luft? Die existiert auch so. Die Bewegung der Luft? Wie kann eine Bewegung etwas sein? Die Luft bewegt sich sowieso, als Atem nur zielgerichtet. Atem ist ein Konzept unseres Geistes.
Der Atem hat Ursachen, nämlich die Bewegung der Muskeln, die die Lunge auseinanderziehen und dadurch einen Unterdruck erzeugen, der dazu führt, dass Luft in die Lungen strömt - sowie das Loslassen derselben Muskeln, die dem elastischen Lungengewebe erlauben, sich wieder zusammen zu ziehen, so dass die (veränderte) Luft wieder aus den Lungen hinausströmt.